Amar e ser amado é uma das maiores buscas do ser humano. Amar e ser amado preenche um vazio ou transborda uma força maior que nos traz um sentido real à vida?

Segundo a ciência, Acupuntura é melhor que reposição hormonal no combate aos sintomas da menopausa. Se está nesta fase nós podemos ajudá-la a voltar ao seu equilíbrio!

Segundo a OMS, saúde é um “estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afeções e enfermidades".

O que está na hora de convidar para a sua vida? Conheça a nova geração de ferramentas de desenvolvimento pessoal e inspiração: os Jogos com imagem (associações metafóricas), palavras e perguntas, para obter insights profundos sobre questões pessoais e profissionais. Quando estamos pront@s para ver a nossa vida de um ponto de vista diferente, a Mudança acontece. Diferentes perspectivas conduzem a expansão e crescimento.

Superar a depressão é possível e a felicidade é uma escolha. Filipa Gustavo é um exemplo de uma mulher que, durante anos, sofreu de stress e ansiedade, chegando à depressão. Hoje é uma mulher feliz, com um relacionamento como nunca pensou ter antes. Tudo porque um dia Se Escolheu. Também vai escolher cuidar-se? Sim, a Felicidade é uma Escolha. A depressão apenas um grito interno de que precisa Olhar para Si.

Viver o Natal no essencial e em tempos de COVID-19. Desafios e oportunidade de reescrever a narrativa das Famílias.

Vamos olhar de novo o conceito da criança ferida que vive em cada um de nós. Quando falo de criança interior, falo dessa parte de nós que viveu um trauma na infância e que ficou ali congelada naquela fracção de tempo em que viveu aquele trauma...É essa, ou essas crianças que temos de resgatar.