A pandemia veio alertar para as doenças mentais, como depressão e ansiedade. Contudo, mesmo em momentos desafiadores, como aquele que vivemos nos dias de hoje, é possível Ser Feliz e a Felicidade é algo que pode ser treinado. Basta escolher! Já escolher Ser Feliz Hoje?!

Superar a depressão é possível e a felicidade é uma escolha. Filipa Gustavo é um exemplo de uma mulher que, durante anos, sofreu de stress e ansiedade, chegando à depressão. Hoje é uma mulher feliz, com um relacionamento como nunca pensou ter antes. Tudo porque um dia Se Escolheu. Também vai escolher cuidar-se? Sim, a Felicidade é uma Escolha. A depressão apenas um grito interno de que precisa Olhar para Si.