La depresión entre los jóvenes ha aumentado con la pandemia. Si antes los niveles entre los jóvenes ya eran preocupantes, la situación se agravó con el distanciamiento social. Con la depresión viene la desesperación de los padres sin saber cómo actuar para ayudar a los hijos y, muchas veces, intentos de suicidio y mutilación. ¿Se encuentra en esta situación? ¡Entonces este artículo es para usted!
Los síntomas Desde emocionales, hormonales, sociales, biológicas... Para cada uno, la depresión ocurre de una manera. La adolescencia es una fase de afirmación de personalidad e identificación de grupo. Se trata de un momento de gran transformación, como que un rito de pasaje de niño para la fase adulta, con todas las responsabilidades inherentes.
En esta fase, los adolescentes sienten necesidad de identificación de grupo, pasan por los primeros amores, cambios de cuerpo, inserción en la vida sexual, imposición de elección de una profesión como forma de garantizar su futuro, obstáculos en el establecimiento de autoestima... Al unirse a esto todo, el uso indiscriminado de las redes sociales y la frustración por no alcanzar la “vida perfecta” de las redes afecta negativamente a su autoconfianza, muchas veces ya fragilizada en el contexto social y familiar.
Todo esto hace que sean una verdadera “panela de presión” en lo que se refiere a su humor y vulnerables en lo que se refiere a trastornos mentales. A menudo, los síntomas de depresión son confundidos por “drama de aburrimiento”, “adolescentes...” o “vai pasar”.
Pero no siempre pasa ... Además de una sensación de dolor crónico sin identificación aparente, la depresión provoca alteraciones a nivel fisiológico, como disminución del sistema inmunológico y aumento de los procesos inflamatorios, que pueden dar origen, inclusive, a enfermedades cardiovasculares.
El suicidio es la tercera causa de muerte de los jóvenes en el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud. Y el 70% de los jóvenes viven clínicamente deprimidos.
Cómo identificar si el joven sufre depresión
Un joven depresivo presenta señales que deben ser de alerta para amigos y familiares:
¿Cómo ayudar cuando más de uno de estos síntomas se presentan? Además de todo el afecto y seguimiento que puede dar al joven, busque gestionar el estrés por el cual el joven está pasando, busque que él/ella tenga un pasatiempo de que te guste, haga ejercicio físico y tenga un sueño de calidad. Si se siente perdido/a, sin saber más qué hacer, busque ayuda de un profesional.
Muy profesionales indicarán medicamentos antidepresivos para cambiar la química del cerebro. Sin embargo, las causas que llevaron al adolescente al estado depresivo acaban por quedar camufladas y no son tratadas.
Las barras de Access® tienen excelentes resultados. Incluso uno de los creadores de Access Consciousness®, Dr. Dain Heer, superó la depresión y intento de suicidio con esta técnica. Hubo un momento en su vida que se sentía tan perdido, tan desesperado, que marcó la fecha para cometer suicidio. Gracias a las Barras de Access® pasó a sentir más motivación, disposición y felicidad. Hoy protagoniza una campaña para la prevención del suicidio. Puede saber más aquí.
¿Qué son las barras de Access® y cómo funcionan? Las Barras son 32 puntos en la cabeza que, cuando son tocados, liberan condicionamientos mentales y emocionales ligados a varias áreas en nuestra vida: comunicación, control, creatividad, tristeza, alegría, sueños y esperanzas, etc. Muchas veces, durante las sesiones, las personas se recuerdan a situaciones antiguas en su vida que, inconscientemente, estaban prediéndoles a emociones como el miedo, rabia, vergüenza o culpa, que estaban condicionando su vida sin darse cuenta y a provocar enfermedades. Sus beneficios son ya comprobados por la ciencia.
Debido a la situación pandémica en la que vivimos y a las restricciones de circulación, la Desprogramación Neurobiológica (DNB) tiene la ventaja de poder hacerse a distancia. Al igual que las Barras, DNB desprograma (como el nombre indica) las células que sufrieron alteraciones químicas debido a situaciones de estrés, traumas, miedo, entre otros, que pueden llevar a trastornos emocionales, mentales y, en última instancia, a enfermedades físicas. Se trata de una técnica reciente con resultados ya comprobados.
En alternativa, la mentoría permite un mayor acompañamiento para la toma de conciencia de comportamientos, conflictos, creencias y limitaciones emocionales y mentales que llevan al adolescente a la falta de autoestima e incluso a la depresión. En sesiones prácticas, con recurso a ejercicios y varias técnicas y herramientas terapéuticas y de expansión de conciencia llevan a que el adolescente perciba lo que se pasa a su alrededor, lo que es de su responsabilidad y lo que no es y lo que puede elegir de diferente.
Cualquier alternativa no invalida el acompañamiento de profesionales de la salud. De hecho, refuerzo siempre que deben complementar otros tratamientos, de forma que tengan resultados más rápidos y profundos, ya que las causas emocionales y mentales que conducen a estados de depresión sean explotados y eliminados. De esta forma, los adolescentes se liberan de condicionantes que, en adultos, estarían todavía a limitar sus vidas a nivel personal, profesional e incluso en sus relaciones.
Si tiene un familiar, amigo o adolescente con depresión, ofrezca su ayuda para superar el momento en que encuentra cuanto antes! Es más fácil abrirse con quien no conocen. Cuanto antes mejor, para evitar secuelas mayores en la vida de todos.