Вплив акупунктури на лікування безсоння обумовлено ребалансуванням енергії тіла і випуском нейротрансмітаторів, які викликають розслаблення.
Безсоння - це розлад, який погіршує якість життя людини і може мати різні прояви:
Для впливу акупунктури на лікування безсоння важливо зрозуміти, які впливають енергетичні рухи. через наявність або відсутність:
Таким чином, можна направляти лікування до індивідуального енергетичного синдрому.
Акупунктурні точки Жао Хай і Шен Маі – це точки, які регулюють «відкриття і закриття очей» і, отже, незамінні при лікуванні безсоння.
Однак є інші точки акупунктури, які корисні при лікуванні безсоння, а саме Ян Тан і Тай Ян.
Останній через їх легке розташування може навіть стимулювати пацієнта в кінці дня.
Фітотерапія також може бути корисною при лікуванні безсоння, поєднуючи формули, які правильним синдромом енергії, з екстрактами, які викликають релаксацію і сприяють сну.
Нарешті, слід зазначити, що придбання тихого рутину в кінці дня є важливим для лікування безсоння. Уникайте впливу екранів і розслабляйте через медитація або гарну гарячу водяну баню.