Por vezes, sentimos que estamos a repetir situações que nos magoam, que nos custa estabelecer limites ou que perdemos o contacto com aquilo que queremos para a nossa vida. Noutras alturas, a ansiedade, a tristeza, uma perda ou uma experiência difícil tornam o dia a dia mais pesado. A consulta de psicologia é um espaço para olhar para essas experiências com apoio e tempo.

Ofereço acompanhamento psicológico individual a adultos, em português e inglês. Tenho particular experiência no apoio a pessoas com comportamentos aditivos e dependências. Procuro proporcionar um lugar seguro para reflexão, autoconhecimento e crescimento, baseado na aceitação e no não julgamento, de maneira a ajudar as pessoas a lidarem com seus desafios de forma mais saudável e consciente. Esse é um espaço de aceitação, troca de ideias e acolhimento das singularidades de cada um.