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SETEMBRO | RECOMEÇAR

31 de agosto de 2020
2 minutos

"O que te peço, Senhor, é a graça de ser. Não te peço mapas, peço-te caminhos: o gosto dos caminhos recomeçados, com suas surpresas,

suas mudanças, sua beleza.

Não te peço coisas para segurar,

mas que as minhas mãos vazias

se entusiasmem na construção da vida.

Não te peço que pares o tempo

na minha imagem predileta,

mas que ensines meus olhos

a encarar cada tempo

como uma nova oportunidade.

Afasta de mim as palavras

que servem apenas para evocar cansaços, desânimos e distâncias.

Que eu não pense saber já tudo

acerca mim e dos outros.

Mesmo quando eu não posso ou quando não tenho, sei que posso ser, ser simplesmente.

É isso que te peço, Senhor:

a graça de ser de novo."

Tolentino Mendonça

Setembro aparece no calendário como uma nova oportunidade de começar tudo de novo… como se do primeiro dia do ano se tratasse.

Este setembro aparece nos nossos sentidos, pensamentos, palavras e gestos com um ar diferente… estranho, colecionando emoções e sensações que nos conduzem por um outro caminho.

Um caminho novo ou não, mais sinuoso ou menos. mas certamente um caminho que nos convida a colocar em prática algumas ferramentas que possuímos no nosso território interior.

Por isso, como numa viagem precisamos reajustar a rota, colocar as coordenadas certas e ajustadas ao quotidiano e acolher setembro procurando unificar a Vida, os desafios/oportunidades e o autocuidado do nosso lugar maior – o coração.

7 dicas para liderar o seu quotidiano

Comece devagar, respire e siga algumas das coordenadas que partilho consigo:

  1. pergunte-se ‘Onde está o meu coração? Qual é a minha intenção no que faço?’;
  2. acolha a sua humanidade e a realidade que lhe toca viver – I AM ENOUGH!;
  3. mude o modo como comunica consigo mesmo e enriqueça o seu vocabulário – obrigado, vai ser possível, não (no lugar certo e adequado), confio, tenho esperança…;
  4. agende prioridades justas e verdadeiras para com o seu estado de alma;
  5. respire conscientemente (Inspire & Expire profundamente) vitalize o seu ser e possibilita reajustar o seu tempo quando o stress espreita;
  6. atue em consciência (awareness);
  7. unifique mente coração – Mindhearted.

As sete dicas são uma ajuda… possibilitando que lidere o seu quotidiano percebendo que há um convite a treinar o olhar e que faça as suas próprias dicas!

Obrigada 😊

Juntos Somos Mais

Escrito por Sofia Preto 31 de agosto de 2020

"Se ajudar uma pessoa por dia, não sabe o bem que lhe faria!"

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