Diplômée en psychologie, je me suis spécialisée dans plusieurs approches thérapeutiques incluant la thérapie somatique, la psychothérapie classique des constellations familiales et l'hypnose clinique, en plus d'avoir eu une formation en psychothérapie corporelle, la psychodynamique intra-utérine et les techniques de libération émotionnelle.
Comme j'ai toujours été passionné par le développement personnel et la facilitation des processus de croissance individuelle et collective, la formation continue et la supervision font partie de ma carrière professionnelle.
Avec différentes spécificités, toutes les thérapies corps-esprit se réunissent pour leur contribution au processus évolutionnaire humain, bien que ce soit par la thérapie somatique et les constellations familiales que je trouve aujourd'hui une plus grande fascination. En exploitant ou en mettant en lumière des mécanismes inconscients standardisés tant dans l'individu que dans le système environnant, ces thérapies ont un impact considérable sur le soulagement et la résolution des problèmes existentiels et quotidiens, ainsi que sur l'autonomisation générale de l'individu.
Thérapie somatique
La thérapie somatique, étroitement liée à la psychothérapie corporelle, suppose que toute expérience émotionnelle de l'individu est stockée dans le corps, affectant non seulement leur bien-être physique, psychologique et émotionnel, mais aussi leur comportement. Pendant les séances, lorsqu'il travaille sur la perception des sensations internes de l'individu en toute sécurité, le thérapeute facilite la libération progressive des blocs physiques et émotionnels, agissant sur les déséquilibres liés au traumatisme, au stress, aux modèles défensifs, à la contrainte émotionnelle prolongée et à la déconnexion avec le corps. En conséquence, le système de régulation du système nerveux est rééquilibré, ce qui entraîne une réduction des symptômes physiques et émotionnels (anxiété, dépression, douleur physique, insomnie, etc.); des changements de comportement (réduction des dépendances, réponses plus adaptatives aux déclencheurs émotionnels, etc.); une réduction significative des marques traumatisantes (flashbacks, hypervigilance, dissociation, etc.); la reconnection avec le corps et la sensation de présence; l'amélioration des relations et de l'estime de soi; l'autonomisation professionnelle et sociale.
Constellations familiales
Les constellations familiales sont une approche thérapeutique systémique qui cherche à révéler et résoudre les problèmes psychologiques, physiques et émotionnels par leur relation avec le système familial de l'individu. En mettant en lumière les dynamiques dysfonctionnelles, souvent transmises inconsciemment entre générations, les constellations familiales favorisent la réconciliation, l'appartenance et l'équilibre dans les relations non seulement familiales, mais aussi de l'individu avec lui-même.
Hypnose clinique
L'hypnose clinique est une technique thérapeutique utilisée pour accéder à l'inconscient et favoriser des changements émotionnels, cognitifs ou comportementaux. Pendant l'état hypnotique — un état d'attention ciblé et de relaxation profonde — le thérapeute guide l'utilisateur dans l'exploration de souvenirs, croyances, ou modèles internes, facilitant la reprogrammation mentale et la résolution des conflits.