Nació en Lisboa en 1975, pero vive actualmente en Vila Francia de Xira, donde se inspira, con la belleza del paisaje del Tajo.

Creadora y Autora de la Marca Nacional (Holistic Belt®).

Licenciada en Motricidad Humana, con formación avanzada en Psicomotricidad Clínica, Massoterapeuta Clínica y Naturopata. Instructora Internacional de masaje infantil.

Profesora de Pilates, Ioga y método Holistic Belt®️. Entrenadora de Body and Mind y Personal Trainer.

Fisiólogo del Ejercicio (ACSM’s - American College of Sports Medicine), especializada en Treino Personalizado (ACSM’s) y formada en Educación Postural, Pilates y Población Especial (Doença cardiovasculares, diabetes, niños, embarazadas, ancianos, etc.).

Formadora. Desarrolla programas, ideas y conceptos sobre salud, bienestar y fitness, que objetivan el aprendizaje individual, el autodescubrimiento, la autoestima, el crecimiento personal físico y psíquico.