Licenciada en psicología, especializé en diversos abordajes terapéuticos incluyendo la terapia somática, psicoterapia clásica de constelaciones familiares y hipnosis clínica, además de haber tenido formación en psicoterapia corporal; psicodinámicas intrauterinas y técnicas de liberación emocional.
Desde siempre enamorada del desarrollo personal y facilitación de procesos de crecimiento individuales y colectivos, la formación y supervisión continuas forman parte de mi trayectoria profesional.
Con diferentes especificidades, todas las terapias cuerpo-mente se unen por su contribución al proceso evolutivo humano, aunque sea por la terapia somática y constelaciones familiares que encuentro actualmente un mayor fascinio. Al operar o traer a la luz mecanismos inconscientes estandarizados tanto en el individuo, como en el sistema que lo rodea, estas terapias se revelan altamente impactantes en el alivio y resolución de problemas existenciales y cotidianos, así como en el empoderamiento general del individuo.
Terapia Somática
La terapia somática, íntimamente relacionada con la psicoterapia corporal, parte del principio que cualquier experiencia emocional del individuo es almacenada en el cuerpo, impactando no sólo su bienestar físico, psíquico y emocional, como también su comportamiento. Durante las sesiones, al trabajar la percepción de las sensaciones internas del individuo en seguridad, el terapeuta facilita la liberación gradual de bloqueos físicos y emocionales, actuando en desequilibrios relacionados con trauma, estrés, patrones defensivos, contención emocional prolongada y desconexión con el cuerpo. Como resultado, el sistema de regulación del sistema nervioso es reequilibrado, llevando a la reducción de síntomas físicos y emocionales (ansiedad, depresión, dolores físicos, insomnio, etc.); alteraciones comportamentales (reducción de vicios, respuestas más adaptativas a gatillos emocionales, etc.); reducción significativa de marcas traumáticas (flashbacks, hipervigilancia, disociación, etc.); interconexión con el cuerpo y sensación de presencia; mejoría en las relaciones y en la autoestima; empoderamiento profesional y social.
Constelaciones familiares
Las constelaciones familiares son un abordaje terapéutico sistémico que busca revelar y resolver problemas psíquicos, físicos y emocionales a través de su relación con el sistema familiar del indíviduo. Al traer a la luz dinámicas disfuncionales, muchas veces transmitidas inconscientemente entre generaciones, las constelaciones familiares promueven reconciliación, pertenencia y equilibrio en las relaciones no sólo familiares, sino también del individuo consigo propio.
Hipnosis clínica
La hipnosis clínica es una técnica terapéutica utilizada para acceder al inconsciente y promover cambios emocionales, cognitivas o comportamentales. Durante el estado hipnótico, un estado de atención enfocada y de relajación profunda, el terapeuta guía al utente en la exploración de memorias, creencias o patrones internos, facilitando la reprogramación mental y la resolución de conflictos.